ダイエット解禁日は、水曜日と日曜日・・・
投稿日：2018.09.11
おはようございます。
朝晩は、冷え込む様になりました・・・
気を引き締めて、頑張ります！！
先日の、町内バドミントン大会で
豪華なお弁当を、頂きました・・・
スタジオの近所にある、魚が美味しいお店・・・
どうですか？豪華でしょう・・・？
お弁当を頂き、持って帰ると子供達におっ取られてしまったので
私達は、久しぶりに「焼きそば」を食べに行きました。
ダイエット中なのですが、
水曜日と日曜日を解禁日にしております。
順調に、1ｋｇ・２ｋｇと体重は落ちて行っていたのですが
たった一日の「解禁日」で、元に戻ってしまいました・・・
解禁日も、少なめに取らなければ
何の意味も無い事を学びました・・・
また今日から頑張ります・・・
宜しくお願い致します！！
