運動不足を解消するなら・・・？
投稿日：2018.02.23
おはようございます。
今日も、楽しみながらと頑張ります。
年々、体の動きが悪くなって来ました・・・
色々と、身体を動かす習慣を身に着けなければ・・・？
と言う事で、ちょっと前から始めたバドミントン・・・
町内のバドミントン大会に出ても
やっと追いつける程度の動きですが
結構、体力・瞬発力を使います・・・
冬場でも、汗をかきます。
それに、もう一つ頑張ろうと思っているのがコレ・・・
ロードバイクです・・・
レースや、大会に出るつもりはありませんが
サイクリングがしたい・・・
と言うか、痩せたいのです・・・
体重が増えたせいなのか？
最近、ちょっと膝が痛いのです・・・
と言う事で、ロードバイクを見に行ってきました。
と言うか、私が乗ってロードバイクのタイヤは大丈夫なのか？
と思うぐらいタイヤが細く、ちょっと心配しました・・・
似合わなそうだなぁ～・・・？？？
宜しくお願い致します！！
