見学会・イベント情報
運動不足の解消方法・・・
おはようございます。
最近、また太り始めました・・・
「食欲の秋」って、恐ろしかですね・・・？
毎年、この時期になると何か運動をしなきゃ！？
と思うのですが、なかなか行動に移せません・・・
個人的には、中学校の時にバレー部だったので
ミニバレーでも、始めようか・・・？
と思うのですが、なかなかメンバーが集まりません。
だからと言って、簡単にできるウォーキングでは・・・？
あまりにも、個人的で自由なので
ついサボってしまいます・・・
そこで、前々から先輩に誘われていたバドミントンに
行こうと決め、かれこれ半年が過ぎました・・・
いまだに、１回も参加出来ないまま・・・
でも、もう４０歳を過ぎ体力も落ちて来るころ。
今年中には、必ず始める事に決めました！
毎週１回。２時間程度・・・
必ず実行できるように、頑張ります！！
宜しくお願い致します！！
